03 Мар 2012
Куриные грудки с грибами и эстрагоном
Хотя предлагаемый метод приготовления добавляет грудкам немного лишних калорий, блюдо получается чрезвычайно вкусным.
Время приготовления 45 минут.
Рецепт приготовления куриных грудок с грибами:
- Грибы протираем тряпочкой, ножки удаляем. Чистим лук и мелко его рубим вместе с грибами.
- Лук и грибы жарим на сильном огне в смеси 1 ст. ложки сливочного и 3 ст. ложек оливкового масла в течение 5 – 6 минут до золотистого цвета. Солим , перчим, снимаем с огня.
- В блендере смешиваем белое вино, крем – фреш, щепотку мускатного ореха, соль и перец.
- Филе грудки солим и перчим с обеих сторон. Форму для выпекания смазываем сливочным маслом, кладем филе, на него выкладываем жареные грибы с луком.
- Заливаем смесью из блендера. Посыпаем мелко порубленным эстрагоном. Выпекаем 30 минут в духовке, разогретой до 170 °С.
- Грудки вынимаем из духовки. Для приготовления соуса в маленькую кастрюльку сливаем жидкость, в которой готовились грудки. Добавляем оставшееся сливочное масло и доводим до кипения.
- Смешиваем муку с 1 ст. ложкой воды. Полученную массу венчиком взбиваем в соус. Готовим 2 – 3 минуты, пока соус не загустеет, при необходимости солим и перчим. Куриные грудки с грибами подаем под соусом, посыпав эстрагоном.
Состав на 6 порций:
- большое филе куриной грудки — 6 шт.
- шампиньоны или вешенки — 400 гр.
- большая луковица – 1 шт.
- сухое белое вино – 200 мл
- крем — фреш (см. совет) – 300 гр.
- мука – 1 ст. ложка
- сливочное масло – 2 ст. ложки
- оливковое масло – 3 ст. ложки
- тертый мускатный орех – 1 щепотка
- сливочное масло для смазывания
- свежемолотый перец, соль.
Приятного Вам аппетита!
